コミュニケーション記事 2011-05-09
82 「集中する」
さあ～て、GWも終わりました。
皆さんのGWは、どんなGWになったのでしょう？
私は、５日間連続のセミナー三昧でした！！！
久しぶりの新聞を読んでいると、素敵な記事を見つけました。
イチローが記者のインタビューに答えて、語っている言葉です。
「集中をしようと、思って集中する間は
まだ、本物の集中ではない。
無意識に、自然に集中しているときが
本当の集中状態ですね」
おおおお～！！！！
私もGWのセミナー中に、何度も言ってきた言葉です。
このような、世界の一流が言っている言葉と同じことを
言っているとは、ちょっぴり、嬉しいッス（笑）！！！！
よくある質問なんですが。
「カウンセリングをしている時、
カウンセラーはどのような気持ち、考え、状態、
で居たほうが、よりいいのか？？？」
「集中することは、もう当たり前！！
その時に、自分、個、というものを
持ったまま集中すると、クライアントの話に
自分、個、としての考えや、判断が入ります。
カウンセリングの場ではなく
普通の日常生活の場、では
自分、個、というものをしっかりと持っていないと、
逆に、反対に
自分の人生を生きていけない、かもしれません。
しかし、カウンセリングをするときは
その自分、個というものが邪魔をします。
ついつい、自分の考えで判断したり
ついつい、自分の意見を言ったりします。
クライアントは、右に揺れたり、左に揺れたり
上に行ったり、下へ行ったり
感情や考えがまとまらなくて、動きます。
その時に、カウンセラーも一緒に動きます！！！！
自分、個、というものをしっかりと持っていると
果たして、自由に、柔軟に、相手の動きに
合わせることが出来るか？？
集中している状態をイメージしてみましょう。
何かピンとした、固体としての物が、動きの無い物が
そこにあるようなイメージがしませんか？
相手の動きについていけていない！！！！
じゃあ、どうする？
無（ム）！！！！！！
無い（ナイ）！！！！
空気のように
有るけど、無い！！
無い、けど有る！！
何じゃ、そりゃあ！！
そうです。
何じゃ、そりゃあ～、の世界！！
水のように瞬間に
相手の思考や、感情の動きの器の形に
同じになる！！！
集中だけのイメージは
ピン、カチッ、としたイメージかもしれませんが
水や、空気をイメージしてみましょう！！！
どうですか？？
違いは？？？？」
イチローは、相手が投げたボールに
無意識に反応している。
イチローに限らず
芸術・スポーツ・あらゆる分野の一流の人たちは
無意識の中での活動、反応をしています。
無意識に反応するためにはどうするの？？
練習、れんしゅう、レンシュウ、Rensyuu
それ以外には？？
それ以外を探す暇に
練習、れんしゅう、レンシュウ、Rensyuu
大切なことを忘れていました！！！
上記のことは、私が、そう思っていることです。
そう、思いながら「旅の途中」を続けています。
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