コミュニケーション記事 2010-06-29
64 「ラベリング」
よく、相談を受けます。
「子供をすぐ叱ってしまいます」
「子供を見ただけで、イライラします」
「仕事に集中しないんです」
「計画通りに行かないんです」
「朝、なかなか起きれないんです」
「過食が、止められないんです」
「気分が落ち込んで、元気になれないんです」
もう、沢山沢山、あります。
問題と言えば、問題ですし、
自分が解決しなければならない
「テーマ」と言えばテーマですし。
今のその状況を、
自分が「どう見るか」で
問題にもなるし
前に進むための「テーマ」にもなるし・・・・。
「問題だって、解決すれば、前に進むじゃないか！！！」
確かにそうですね。
ということは、
「問題は、解決しないと前に進まない」
そうなってしまいますが・・・。
今のその状況を
どのような言葉で、表わすか？？？
どのような言葉で、表現するか？？
肯定語で表現する？？
否定語で表現する？？
つまり、その状況に、
どのような、レッテルを張るか。
ただ、それだけで、変化が起きます！！
「ウーロン茶」
「オレンジジュース」
「○○ビール」
「○○焼酎」
「ウイスキー」
「ワイン」
「バーボンウイスキー」
ペットボトルに、ビンに、カンに
そのように書いた「ラベル」が貼ってあるから
「あっ、これは○○だ」
そう思って安心して、飲みます。
そして、確かに「○○だ」と確信します。
もし、もしもですよ。
あなたの目の前に、
ラベルが剥がれた、ペットボトル、ビン、カンがあります。
中身が何か？ 分かりません？？
あなたは、飲みますか？
あなたが、勇気ある「自殺願望者」なら別ですが・・。
「オレンジジュース」のラベルに「○○ビール」
「焼酎」のラベルに「ウーロン茶」は、入っていません！！！
私たちは、「ラベル」と「中身」は、同じものだと考えます。
そして実際に、「ラベル」と、「中身」は同じです！！！
ここが重要です。
ラベルと中身が、同じです！！！
あなたが、その状況に、どのような「ラベル」をはるか。
「問題」のラベルをはるか？？
「テーマ」のラベルをはるか？？
あるいは、もっと違った言葉で表すか？？
それは、自分自身に対しても、
どのような「ラベル」をはるか。
「私は、子供をすぐ叱ってしまう人です」
「私は、子供を見ただけで、イライラする人です」
「私は、仕事に集中しない人です」
「私は、計画通りに行かない人です」
「私は、朝、なかなか起きれない人です」
「私は、過食が、止められない人です」
「私は、気分が落ち込んで、元気になれない人です」
「ラベル」と「中身」は同じだ。と書きました。
「私は、○○○人です」と
あなたが、自分にそのような「ラベル」をはっているから
「私は、○○○人です」の中身の、思考や行動を、している！！！
だって、「ラベル」と中身が違ったら？？？？
これは・・・・。おかしい？？？？
もう、沢山、沢山の「ラベル」があります。
さあ、あなたの人生を変化させるための
素敵なキーポイント！！！！
素敵なキーワード！！！
「ラベル」
（ＮＬＰでは、「ラベリング」と言います）
今日から、今から
自分自身に、素敵な言葉の「ラベル」をはってあげましょう。
そうすると、あなたの無意識が
あなた自身を、その「ラベル」と「中身」が
同じになるように、思考、行動します。
「いや、それが、なかなか出来ないのです」
「そうですか、私は、なかなか出来ない人です。
そんな「ラベル」をはったわけですね。
だから、「なかなか出来ない人」の思考と行動をしているわけですね」
「・・・・・・・・・・・・」
あなたが、自分自身に、
どのような「ラベル」をはってもかまいません。
あなたの人生ですから！！！！
そして、その「ラベル」のおかげで
あなたが「問題」だと思っているならば
その「ラベル」を、張り替えてみるのも
変化のための大きな
「テーマ」かもしれません！！！！
「私は、それが出来る人です」
いつでも、どこでも、身軽に、気軽に
１円の費用もかからず
「これを使わない手はないよね」
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