コミュニケーション記事 2009-11-20
42 「時間がない」
生きてます！生きてます！！田口圭二、生きています！
ご無沙汰ばかりですみません！
日々大好きなセミナ―三昧、たくさんの受講生との出逢い、
多忙で幸せな毎日を元気に送っています！！
そうそう、よくこんな話を聞きます。
毎日炊事、洗濯、子どもの送り迎え、
仕事を持っている人は仕事、
あれもしなくてはいけない、これもしなくてはならない、
「ああ忙しい。本当に時間がないんですよ」と。
なんだか時間との戦いみたいです。
時間が目の前にあるから追いかけるのか、
時間が後ろから追いかけてくるので追い越されないように急ぐのか。
なんだか時間という物に振り回されて
自分がどこかへ行ってしまっていませんか。
時間が主人で私は時間に使える奴隷。
もうこんな奴隷生活はやめましょう。
奴隷解放宣言です。
今日からから私が主人で時間、
あなたは私のお友達・パートナー。
「時間がない」
この言葉は日本人の口癖かな、と最近思います。
時間はあるんです。
地球上の全人類・動物・植物・石ころ・皆平等に
一日は二十四時間与えられています。
時間は自分で作るものだと思います。
「奴隷解放宣言」したあなたにとって
時間はもうあなたの良き友達、良きパートナーなのです。
なかよく相談したり、話し合ったりしながらお付き合いしましょう。
相談のときに一日の中で１０分間だけ何にもない時間を入れましょう。
目を閉じてただぼんやりと１０分間を過ごすんです。
目を閉じるとあなたの潜在意識が目をさまし、
いろいろと頭の中に浮かんできます。
浮かんできた出来事をひとつひとつ気にしないで
ぼんやりと受け止めます。
昔のこと、今からすぐしなければいけないこと、
悲しいこと、楽しいこと何でも受け入れます。
毎日続けていると、
ある日心の中で何かがパーンとはじける音がします。
はじける音がした時はぜひお知らせ下さい。
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